Железодефицитная анемия: как помочь малышу?
Диагноз «анемия» часто застает родителей малыша врасплох. Что сопровождает железодефицитное состояние и как помочь ребенку? На втором году жизни у многие возникает анемия.
Не пропустите ее признаки:
• бледность кожи;
• слабость, повышенная утомляемость и сонливость;
• плохой аппетит;
• отставание в развитии;
• белье метки на ноготках.
! Даже одного симптома достаточно, чтобы обследовать кроху: ведь железодефицитное состояние развивается постепенно. В анализе крови в таких случаях обнаруживается низкий гемоглобин и сывороточное железо. При врачебном осмотре у крохи может обнаружиться приглушение тонов сердца и систолический шум: сердце придет в норму, как только кроха излечится от анемии.
! Берегитесь простуд: уровень гемоглобина снижается, если кроха часто болеет —железо расходуется на борьбу с вирусами. Анемия снижает иммунитет, а инфекции усиливают анемию. Давайте препарат железа, что назначил врач, и кормите малыша правильно.
Главный источник железа в раннем возрасте— мясные блюда, а для его усвоения требуется витамин С (есть в овощах и фруктах):
• в 1 год в меню крохи —пюре из говядины, куриных грудок, индейки, кролика;
• после 1,5 лет приучайте к мясным тефтелям, биточкам и фрикаделькам.
! Готовьте на пару. Допускается лишь легкое обжарившие на растительном масле перед тушением или приготовлением на пару. Чаще проветривайте квартиру, больше гуляйте: пребывание на свежем воздухе— профилактика анемии!
#растёмвместе #подгузники #Happy #трусики
